社交恐惧症怎么治疗最有效

庞吉成

主治医师 | 淄博市妇幼保健院心理科

三级甲等

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社交恐惧症的治疗，目前公认有效的是心理治疗和药物治疗，而且心理治疗更加重要。

心理治疗社交恐惧症往往采用暴露疗法，暴露疗法是治疗社交恐惧症首选的治疗方法，社交恐惧症它是基于一种假设，也就是恐惧和焦虑是通过对于社交环境的回避得到维持的，暴露的目的就是主动让患者去接触引发患者焦虑恐惧的社交环境，并且一直接触，直到患者意识到他们所担忧的，恐惧的，负性的结果没有发生，恐惧焦虑就会得到减少，这个过程就叫做习惯化，通过不断的想象暴露，现实暴露，往往社交恐惧症得到有效的缓解，也可以进行社交技能训练团体治疗等方法。

而药物治疗的选择上，以苯二氮卓类抗焦虑药物和抗抑郁药物为主。

2020-07-24 17:16

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