一紧张就发抖怎么回事

庞吉成

主治医师 | 淄博市妇幼保健院心理科

三级甲等

语音内容

一紧张就发抖，是因为紧张状况下引发了交感神经系统的兴奋，在交感神经系统兴奋的状态下，植物神经功能发生了紊乱，引起了身体的肌肉紧张，特别是肌肉紧张引起肌束震颤，而出现发抖的症状。

除此以外，也可以出现头晕，头痛，心慌，心悸，胸闷，气短，尿频等各种症状，所以这是因为对事件的评价出现了负性不良的内容，所以引发了精神焦虑，紧张，进一步引发了交感神经兴奋，导致了躯体发生了手抖或者是发抖的症状，这是一系列的因素造成的，所以针对这种情况，可以进行系统的心理治疗，如认知调整，行为放松训练，也可以采用抗焦虑，抗抑郁的药物，来改善紧张发抖的症状。

2020-07-24 17:45

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