治疗睡眠障碍_好在医生

治疗睡眠障碍

庞吉成

主治医师 | 淄博市妇幼保健院心理科

三级甲等

语音内容

对于睡眠障碍的治疗，临床上患者以失眠症状比较多见，也有的患者是嗜睡症状，如果患者失眠为主，特别是临床以药物治疗和心理治疗，药物治疗的选择上比较有效，或者是使用比较多的是镇静催眠药，包括入睡困难，可以选用见效快，作用时间短的药物。

如果对于睡眠不深，早醒的，可以选择起效慢，作用时间持久的长效药物，心理治疗包括对于睡眠认知的调整和行为的改善，包括睡前洗温水的脚，进食易消化的食物，避免兴奋，也可以做放松训练或者是包括深呼吸，想象等方式放松自己，另外，对于有一些患者，嗜睡的，可以选择应用中枢神经兴奋药，来改善嗜睡的症状，这在临床上是主要的治疗睡眠障碍的方法。

2020-07-24 15:10

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