困但是睡不着什么原因
庞吉成
主治医师 | 淄博市妇幼保健院 心理科
三级甲等语音内容
临床上困但睡不着，往往与睡眠的思维有关，特别是过度的睡眠防御性思维，是造成有睡意，但睡不着的重要因素。关注到自己的睡眠状态，特别是强化了对睡眠的期待，夸大了对睡眠的严重性的影响，这是非常重要的因素。
从目前的临床数据研究发现，心理性的因素占失眠总数的30%，另外也可能与精神疾病有关，如躁狂症，抑郁症，精神分裂症，焦虑症，强迫症等。有的患者由于一过性的应激因素，也可能会造成睡眠紊乱，如患者出现了重大的生活事件，躯体不适等疾病问题是重要的造成睡不着的原因。
所以临床上困，但睡不着意义重大，原因众多，应该具体问题具体分析。
2020-07-24 11:31
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