睡到半夜醒了睡不着是什么原因
庞吉成
主治医师 | 淄博市妇幼保健院 心理科
三级甲等语音内容
在临床上是比较常见的一种醒后不易再睡的内容，这往往与睡眠节律和周期有关，也可能是属于一种正常的状况。
此时应该进行系统的心理问诊，特别是针对于对睡眠有较强防御性的内容，特别是对入睡的过度的苛求，对睡眠的影响的夸大，对睡眠质量的要求，或关注等等，是造成醒后不易再睡的重要原因。
另外某一些精神，心理疾病也可以影响。如躁狂症，抑郁症，焦虑症，精神分裂症，也有一些患者受某些应激性因素的影响，如严重的躯体疾病，重大的不良刺激等等，也是造成失眠的重要原因，所以一旦明确诊断，根据不同的类型，选择不同的药物治疗，心理治疗非常关键。
2020-07-23 17:06
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