怎么戒烟最有效
庞吉成
主治医师 | 淄博市妇幼保健院 心理科
三级甲等语音内容
临床上戒烟比较有效的方法，往往与自身对于戒烟的认知和药物的调整等密切相关，特别是在药物治疗过程中，比较常用的方法是尼古丁替代疗法，如应用尼古丁的贴剂，尼古丁的鼻喷剂，吸入剂，舌下含片等，通过逐渐地摄入尼古丁，而逐渐地减少尼古丁的使用量，最终达到有效的戒断治疗，帮助患者从戒断症状的痛苦体验中走出来。
另外，通过有效的尼古丁治疗阶段以后，也需要去巩固上述的疗效，心理治疗就起到非常重要的作用，特别是帮助患者进行心理健康教育，包括吸烟与健康的关系，戒烟策略，包括进行认知行为的干预，特别是戒烟的认识，因为改变对于与吸烟有关的生理状态和情绪体验的认识，是重要的戒烟基础。
2020-07-23 17:11
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