戒烟的戒断反应
庞吉成
主治医师 | 淄博市妇幼保健院 心理科
三级甲等语音内容
临床中戒烟以后的戒断反应，主要是戒烟以后，断绝了体内尼古丁的来源，所谓的出现了戒断反应或戒断症状，就是出现了特别想吸烟，注意力不容易集中，乏力，烦躁不安，容易发脾气，而唾液的分泌量也会增加。由于戒断症状出现，所以使戒烟者望而生畏，影响了戒烟的成功率。
所以在戒断过程中，对戒断反应或者是戒断症状的心理治疗非常关键，要理解吸烟和健康的关系，要学会自我监控，学会对拒绝吸烟的方法和技巧，通过认知行为的干预，包括了改变对于吸烟以及戒烟的认识，改变对于与吸烟有关的生理状态和情绪体验的认识，最终达到有效的治疗，这也是对戒断反应目前临床上治疗比较有效的方法。
2020-07-23 17:54
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