交感神经型颈椎病最有效治疗
刘红梅
副主任医师 | 沧州市中心医院 神经内科
三级甲等语音内容
交感神经型颈椎病的最有效的治疗是找到病因，针对性的进行处理，要缓解精神压力，充足的睡眠，锻炼身体，每天锻炼可以做散步、慢跑、瑜伽、太极拳等，增强体质，要规律饮食，均衡营养，戒烟、戒酒，要保持愉悦的心情，可以多进行户外的有氧活动，比如一些登山、旅游、游泳等活动，多与人沟通，转移注意力。
要注意调整脊柱，多进行关节的拉伸锻炼，保持颈椎或者脊柱的柔韧性和灵活性，维护好交感神经的功能，对于重度的交感神经型颈椎病，可以积极的在医院就诊，行X线光或者核磁共振检查。
2020-07-23 16:21
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