腰椎盘膨出怎么办

宋华

副主任医师 | 锦州市中心医院胃肠外科

三级甲等

语音内容

腰椎间盘发生膨出，可能没有临床症状，少数可出现腰部疼痛，治疗的重点应该预防其继续加重，通常采取保守治疗，不需要手术治疗，在日常生活和工作中，应该避免腰椎间盘持续受压力的作用，不要长时间保持坐姿或弯腰工作，不要抬重物，应该定时改变体位，起身活动，如果必须要弯腰活动或抬重物时，应该佩戴腰围保护，帮助承受部分腰椎受到的压力。

如果出现腰部疼痛的症状，应该及时卧床休息，疼痛点可以外用止痛膏药或针灸，按摩，理疗，平时也应该适当的运动，提高腰背肌的力量，可以做小燕飞，游泳，跑步等运动，腰部力量增加了，可以使腰椎的稳定性增强，保持腰椎的生理曲度，降低椎间盘的压力。

2020-07-23 13:10

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