运动对糖尿病有什么好处

潘永源

主任医师 | 首都医科大学宣武医院内分泌科

三级甲等

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对于糖尿病患者来说的话，运动是我们治疗，就常说的五驾马车的一个最重要的因素。因此运动来说的话，对于糖尿病患者是一个非常重要的，而且必要的一个治疗。那么我们要求运动的时候，一定要量力而行、循序渐进，就是说能走的话就走，不能动的话那么不要强求，这是第一点。第二点呢不管是1型糖尿病也好、2型糖尿病也好，都主张患者应该是餐后去运动、去降糖，而不主张我们常说的空腹去运动。那么空腹运动以后，一个是容易造成低血糖的发生，再一个空腹运动以后，那么餐后再运动的可能性会降低，反而不利于血糖的控制。因此主张患者餐后去运动，那才是我们治疗的一个重要的部分。

2019-10-25 18:31

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