脚踝扭伤如何处理
宋华
副主任医师 | 锦州市中心医院 胃肠外科
三级甲等语音内容
脚踝扭伤后应立即用冷水冲洗，15到20分钟，或用冰棒在局部冷敷，48小时以后局部进行热敷，到医院行踝关节X光片检查，明确是否存在撕脱性骨折，如果存在撕脱性骨折，使用石膏固定四到六周，在恢复期间尽量抬高患肢，就是在坐着的时候也应该将脚放平，避免处于下垂的位置，防止脚踝肿胀加重。
局部可外用活血化瘀，消肿止痛的药物，或者进行物理治疗，例如烤电，微波治疗等，在没有完全恢复前，一定要避免剧烈运动或长时间行走，在行走的时候，最好佩戴护踝或穿高帮鞋保护踝关节，避免反复扭伤，造成习惯性踝扭伤。如果踝扭伤造成严重的韧带撕裂或断裂，通常需要进行手术治疗，修复韧带，保持韧带的强度。
2020-07-22 15:01
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