断奶涨奶第几天最痛
魏旭静
主治医师 | 河北医科大学第一医院 妇产科
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断奶胀奶的疼痛一般会持续三到七天，七天以后这种疼痛感会慢慢的消失。妈妈在断奶期间的注意事项：
第一，要吃素几天，不要喝太多油腻的汤汤水水，尽量的喝清淡的白粥就好。
第二，三天前就可以喝麦芽等退奶的中药，要提前喝。当天戒奶当天喝的话，奶胀的会非常难受。
第三，也可以喝点洋参水，有的妈妈喝完洋参水以后，奶水马上就没有了，断奶就比较轻松，一点也不辛苦。
第四，用热水袋缓解一下奶胀和奶痛，这样的话奶部的硬结会慢慢的吸收，千万不要用手用力去挤硬结，因为挤奶就像宝宝的吃奶一样，会刺激大脑分泌催乳素，不但越挤越多，没办法退奶，乳房还会受伤。用热水袋热敷一下，奶会慢慢的吸收，再用手轻轻的挤一下。
2020-07-22 11:26
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