为什么站久了腰会疼

李娟红

主任医师 | 首都医科大学附属北京世纪坛医院疼痛科

三级甲等

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其实站久了腰疼是一种脊柱有问题，有毛病的现象。其实正常人站久了，可能腰上压力稍微大一点，但是如果你要是站立比较长，通过一些有效的活动，可能很好的缓解。如果你要是稍一站就腰疼，证明你的腰椎可能已经有问题了。比如腰椎滑脱或者椎间盘突出，如果你要站的非常久，毕竟它这个腰椎的压力比较大，而且尤其这种静止性的站立，一个姿势站的时间比较长，如果你腰部的肌肉力量和腰部的骨骼都不够强健，这种腰部的受力，静止性的压力比较大，它会产生腰痛。所以要避免静止性的、长久的，一个动作长久的站立。

2019-10-24 10:30

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