小腿抽筋怎么回事
张志勇
副主任医师 | 大连大学附属新华医院 骨科
三级甲等语音内容
腿抽筋也叫肌肉痉挛，是肌肉自发的一种强制性收缩。腿抽筋主要发生在小腿，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时，往往把人疼醒，长时间难以止痛，影响睡眠。常见的原因有：
一，寒冷刺激，当夏季游泳时水温过低或晚上没有盖好被子，小腿肌肉受到寒冷刺激会发生痉挛。
二，过度运动，当腿部肌肉收缩过快而放松太慢，局部代谢产物不能及时排出，会引起肌肉痉挛。
三，缺钙，在肌肉收缩过程中钙离子起着重要的作用，当血液中的钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。
四，动脉硬化，当动脉硬化时血流循环受阻，血供减少，代谢产物不能及时运走，达到一定浓度时，会刺激肌肉引起疼痛抽筋。同时动脉硬化致血流减少，局部缺血，缺氧，也会引起疼痛抽筋。
2020-07-21 14:57
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