头痛按哪个地方能缓解

李娟红

主任医师 | 首都医科大学附属北京世纪坛医院疼痛科

三级甲等

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头痛的病因很多，如果你要是器质性头痛需要及时就诊，而不是说按压某些部位。但是如果你要是一些偏头疼、紧张性的头疼，还是可以通过生活的调整和自我的按摩缓解。比如偏头疼，它可能就是头一侧或者某个部位的疼痛，你可以找一些疼痛的敏感点，给它做一些适当的按压、按摩，缓解那块的肌紧张，可能会缓解一些头痛。还有一些紧张性头疼，他可能就觉得头疼，像带了紧箍咒一样，也可以找到一些疼痛的肌肉触发点，可能给他一些适当的干预，比如按摩、按压，可能也能缓解一些。但是如果你按压这些部位，还效果不好的时候，建议还是及时就诊，到医院明确一下，头痛的病因再做治疗。

2019-10-24 10:32

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