腰椎咔咔响是为什么

朱瑜琪

主任医师 | 中国中医科学院眼科医院骨科

三级甲等

语音内容

腰椎咔咔响多数的是腰椎小关节活动发出的弹响声音，这种情况不需要任何的处理，也不要特别的去注意它，你平时加强腰部肌肉的锻炼、保持良好肌肉张力的维持，这样在完成动作的时候，腰椎小关节不至于受到伤害、不容易发生小关节的错位就可以了。单纯的关节弹响没有腰部疼痛或是功能障碍出现，我们不为弹响作单独治疗，大家不必要为弹响过于担心，只要保持良好的姿势、加强腰部肌肉功能的锻炼，随着腰部肌肉张力的提升、能力的提升，你这个弹响可能会越来越少，也不用刻意去注意。

2019-10-23 14:14

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