如何走出抑郁症

庞吉成

主治医师 | 淄博市妇幼保健院心理科

三级甲等

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临床上走出抑郁症，要根据严重程度来进行治疗，如果病情是轻度的，通过自我调整，如运动锻炼，转移注意力，分散技术，倾诉等方式就可以能够帮助自身进行调节，来获得有效的治疗。可以采用心理治疗，特别是转变认知模式，调整认知体系，放松训练等方式。也可以通过物理治疗的方式，如采用多参数生物反馈治疗，重复经颅磁刺激治疗，深部脑刺激治疗等。

而对于中度以上的抑郁症患者药物治疗是非常关键的，特别是应用改善五羟色胺，去甲肾上腺素等神经递质的药物，如帕罗西汀，舍曲林，氟西汀等药物。另外也可以应用于电休克治疗，特别是对于绝望，自杀，自伤，拒食，药物治疗无效的病人，其治疗效果非常有效。

2020-07-20 16:44

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