心理害怕恐惧怎么办

庞吉成

主治医师 | 淄博市妇幼保健院心理科

三级甲等

语音内容

临床上心里害怕恐惧的治疗，公认有效的治疗方法是心理治疗和药物治疗，尤其是心理治疗更加关键。

在临床上心里恐惧害怕的假设是通过对某特定事物的恐惧来维持的，特别是通过回避这一恐惧的事物，使疾病不断的维持。另外，暴露的实质就是让患者主动接触能够引发患者焦虑的刺激，并且维持这种接触，直到患者能够意识其所预想的负性结果没有出现，那么恐惧，焦虑，害怕就会减轻，这个过程称之为习惯化。通过不断想象暴露，现场暴露，其心里担心害怕的症状可以得到有效缓解。

另外在临床上也可以通过药物治疗，特别是苯二氮卓类药物，如阿普唑仑，艾司唑仑或者是新型抗抑郁药物，如帕罗西汀，舍曲林，氟西汀，艾司西酞普兰等药物。

2020-07-17 18:52

相关视频

/ Recommended video