母乳越来越少怎么补救
魏旭静
主治医师 | 河北医科大学第一医院 妇产科
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母乳越来越少，从以下几个方面进行补救。
一，坚持母乳喂养，增加宝宝吸吮的次数，宝宝吸吮的次数越多，乳汁分泌就会越多，即使刚出生的宝宝，妈妈奶水不足的时候，也无需添加配方奶粉，应该让宝宝每天吸吮至少八到十二次。
二，要尽量地做到妈妈和孩子同步休息，以便保证夜间的喂奶次数，有的妈妈错误地认为夜间不喂奶能够多休息，便会产生更多的乳汁，实际上夜间泌乳素的产生是白天的十倍，夜间喂奶，乳汁分泌充足。
此外，妈妈奶水的多少，还与精神，情绪和营养供给密切相关，妈妈首先要对母乳喂养充满了信心，保持乐观的情绪，不要过度的劳累，睡眠要充足，不能熬夜，饮食要富于营养，多吃清淡的饮食，多喝汤水。
2020-07-17 18:19
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