失眠艾灸哪里效果最好
刘红梅
副主任医师 | 沧州市中心医院 神经内科
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失眠以后可以艾灸，百会穴，神门穴，太溪穴，内关穴，足三里等穴位，可以有效改善睡眠的症状。
艾灸的部位还和失眠有一定关系，如果失眠伴有头晕，耳鸣，口干，足心发热的情况下可以通过艾灸三阴交汇穴进行调理，这可以帮助身体滋阴降火。
如果病人平时失眠，比较容易生气，食欲下降，经常消化不良等表现，可以艾灸肝俞，脾俞等穴位，还有的失眠患者平时心情烦躁，经常抑郁，也可以艾灸太阳穴进行缓解气血，改善失眠的症状，解郁的症状，平常要多注意休息。
2020-07-17 17:34
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