如何让鼻子通气
孙建华
副主任医师 | 锦州市中心医院 耳鼻咽喉头颈外科
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如何让鼻子通气，需要根据导致让鼻子鼻塞的原因来判断，出现鼻塞的症状，一般是因为受凉感冒后，引起鼻腔黏膜充血，水肿，出现的堵塞的症状。如果没有出现高烧等情况，只是普通病毒性感冒，一般不需要药物治疗，建议可以每天用热气熏蒸鼻腔，比如用暖水瓶的热蒸气熏鼻孔，可以使鼻腔黏膜水肿症状缓解，减轻鼻塞症状，使鼻子尽快恢复通气。
同时，需要注意休息，避免劳累，多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充充足的维生素和优质蛋白质，有利于感冒尽快恢复，感冒后出现鼻塞的症状，要注意尽量减少冷空气刺激，出门的时候需要佩戴口罩，避免使鼻塞症状加重，影响呼吸。
2020-07-17 16:51
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