月经长期提前怎么调理
魏旭静
主治医师 | 河北医科大学第一医院 妇产科
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女性正常的月经周期是28到35天。如果月经提前7天以上，20天左右一次，连续发生两个周期或以上称为月经提前。月经提前发病的原因有两个方面，一是气虚，气不摄血；二是血虚，血热内扰。
如果是血热内扰引起的，则主张清热凉血，调理冲任。可以选用针刺的方法刺激行经，解肝经之郁热，刺激地基，解脾经之湿热。
如果是气虚所导致的月经提前，可以补脾益气，口服八珍益母胶囊。也可以用针灸的方法刺激足三里，气海等穴位，以健脾胃的气血。
现代医学认为，月经提前是由于内分泌失调所导致，和中医的看法是一致的，建议女性朋友要注意补充合理的蛋白质和碳水化合物，多吃新鲜的水果和蔬菜，注意调理心情，心情烦躁的时候要及时的调整，保持舒适和乐观的心态，注意避免吃生冷，辛辣以及刺激性的食物。
2020-07-17 15:41
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