腰椎间盘膨出如何睡觉呢_好在医生

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腰椎间盘膨出如何睡觉呢

朱瑜琪

主任医师 | 中国中医科学院眼科医院    骨科

三级甲等

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腰椎间盘膨出是腰椎间盘突出的一个特殊类型，它是比较早期的一个表现，在睡姿这方面上没有特别严格的要求。一般来讲睡相对硬的床不睡很软的弹簧床，确保你脊柱躺在床上有一个正常的形状，不是随着床软发生变形，侧卧、仰卧都没有问题，选择一个合适的枕头睡得比较舒适就可以了。

2019-10-23 10:56

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