中医是如何治疗视疲劳

陈陆泉

副主任医师 | 首都医科大学附属北京同仁医院针灸科

三级甲等

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从中医角度分析，视疲劳往往跟人所说的肝、肾这两个脏器，还有脾这三方面有比较密切的联系。首先讲肝是开窍于目的，那么肝血它是濡养眼睛的。如果经常生气，比如暴躁或者压力比较大，那么影响到肝藏血的这个功能，会导致视疲劳的这种加重，有一些人由于经常熬夜、好伤肾经。咱们中医讲的这个瞳仁，它跟这个肾是相联系的，一旦肾精充足，这个人的眼神就炯炯有神的；如果肾精不足，像老年人他这个眼睛的神采就下降，那就说明肾精亏损了。所以经常熬夜的人，他也会耗伤肾精，我们应该尽量避免熬夜的这种情况出现。那么还有这个饮食，如果经常爱吃肥、甘、厚、腻的饮食，往往也会导致脾失健运，导致眼部的气血得不到很好的濡养。那么调节好肝、肾、脾这三个脏腑功能，能够有效的去缓解或治疗视疲劳。

2019-10-22 12:19

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