轻度抑郁症怎么治疗好

庞吉成

主治医师 | 淄博市妇幼保健院心理科

三级甲等

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轻度抑郁症的治疗首选的治疗方法是心理治疗也是公认的治疗方法，在临床上一线的治疗是认知、行为疗法。

从认知角度来讲抑郁症的产生往往与不合理的认知模式、歪曲的认知有关，所以说在临床认知治疗上首先要对想法进行调整，也就是自动思维的挑战，对应对模式进行矫正，对核心信念进行调解，最终达到有效的治疗。而行为治疗以行为激活训练为主要治疗方法，除认知行为治疗以外，也可以选择精神分析疗法，人际关系治疗、心理动力学治疗等。

除了心理治疗以外，也可以选择药物治疗，如应用五腔色胺、再摄取抑制剂帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等药物要足量足疗程全病程系统规范治疗效果良好。

2020-07-16 17:49

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