心慌焦虑如何解决
庞吉成
主治医师 | 淄博市妇幼保健院 心理科
三级甲等语音内容
在临床上心慌焦虑是比较常见的症状，而且是焦虑症患者比较常见的躯体症状，针对这些症状，可以采用药物治疗，心理治疗，物理治疗，自我调整。
药物治疗主要是针对社会功能丧失或受损严重的，通过应用抗焦虑，抗抑郁药物，β肾上腺素受体阻滞剂，通过药物的调整，来改善患者大脑内的神经递质的转化，达到有效治疗。
心理治疗往往通过认知疗法，行为疗法进行调整，认知疗法以改善患者不合理认知模式，挑战歪曲的认知，达到有效的治疗，行为治疗包括放松，深呼吸训练，分散注意力等来进行调整。
物理治疗主要以多参数生物反馈治疗为主。
自我调整可采用运动锻炼，把注意力转移到自己感兴趣的活动中等，来改善心慌焦虑等症状。
2020-07-16 17:40
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