断奶期涨奶要几天会好
魏旭静
主治医师 | 河北医科大学第一医院 妇产科
三级甲等语音内容
在给宝宝断奶以后妈妈们会出现胀奶的情况，一些妈妈会担心自己会一直胀奶，其实不用担心，虽然胀奶的时时间与自身的体质有很大的关系，但是最长的时间不超过一周，最短的只有两三天。而且在前几天胀奶比较严重，需要采取一定的措施，以后胀奶慢慢地会减少：
第一、如果胸部胀得严重感觉难受的话，可以适当的挤出一些乳汁，但是注意一定不要全部把乳房排空，否则会让乳汁的分泌更加重，在这期间一定不要让宝宝在喝母乳，也不要对乳房，乳头产生任何的刺激。如果实在奶胀的厉害，还可以借助吸奶器，用吸奶器吸出一部分的乳汁，用冰袋冷敷在胸部，也可以缓解胀奶的情况。
第二、断奶以后饮食要多加注意，不要再吃促进乳汁分泌的食物，比如说鲫鱼汤、猪蹄汤、通草汤等等，少吃蛋白质丰富含量的食物，平时要注意少喝汤水。
2020-07-16 16:52
相关语音
/ Related speech
相关问答/ Hot questions answers
热门科普/ science popularization