哺乳期有乳腺炎怎么办
魏旭静
主治医师 | 河北医科大学第一医院 妇产科
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好多哺乳期的妈妈都有过乳腺炎的经历，乳腺炎通常发生于产后的四到六周。
初期主要是乳房的发红、发热，出现了硬块儿，触摸乳房会觉得疼痛，得了乳腺炎，应该从以下几个方面来注意：
第一、增加哺乳的次数，让宝宝多吸吮，一般从患侧乳腺开始喂奶。如果疼痛没办法诱发奶阵的话，也可以先从健康的一侧乳房开始喂，诱发奶阵以后再转到患侧。
第二、要注意正确的哺乳姿势，喂奶的时候将宝宝的下巴或鼻子对准硬结处，有助于患侧的引流。宝宝吸吮通被堵塞的乳腺，纠正宝宝的衔街含奶的姿势，保证宝宝含入大部分的乳晕，促进宝宝有效的吸吮，防止乳腺炎。
第三、哺乳期也要穿文胸，但是不要穿带钢圈的，不要过紧，或者是过松，睡觉的时候要注意睡觉的姿势，不要趴着睡，更不能挤压到乳房，哺乳以后可以挤出一点乳汁涂在乳头和乳晕上，这样有助于预防或者是修复乳头的皲裂，同时一定要注意保持乳房的清洁。
第五、从饮食上暂时停止饮用催奶的食物，不要吃烧烤、煎炸、温热性质和辛辣刺激的食物，比如海鲜、鸡肉、羊肉、生姜、酒、辣椒、大蒜等等。
2020-07-16 11:22
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