去除脂肪肝的方法是什么

刘伍才

副主任医师 | 井冈山大学附属医院普外科

三级甲等

语音内容

去除脂肪肝的方法主要是通过两方面。

第一方面，应该尽量地控制能量的摄入，所以饮食上应该避免含脂肪，含油脂较高的食物，比如动物内脏，肥肉等，清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜，水果，或者一些粗粮，可以增加饱腹感，减少能量的摄入。

第二方面，对于脂肪肝，应该尽可能地消耗能量，才能更好地缓解病情，所以患者应该积极地锻炼，加强锻炼身体以及规律的饮食，减少能量摄入，同时可以达到消耗，所以可以更好的达到减肥的效果，使体重达标之后，脂肪肝的患者症状可以得到改善，特别是对于一些脂肪肝患者合并有肝功能时，此时应该尽可能通过这些方法达到对症处理，必要时甚至需要通过药物治疗。

2020-07-16 10:40

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