姨妈痛怎么缓解

吕岩

副主任医师 | 锦州市中心医院妇产科

三级甲等

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月经期出现腹痛，腰痛很常见，多数症状轻微，经过调整心理状态，安慰疏导，放松精神，症状都会有明显的缓解，饮食上要避免生冷寒凉的食物，比如雪糕，可以服用生姜红糖大枣水，起到活血暖宫的作用，要限制钠盐和咖啡的摄入，如果吸烟的话，一定要戒烟，足够的休息和睡眠也会缓解痛经的症状。

如果经过上述处理，痛经仍然不缓解，可以考虑口服药物治疗，常用的药物有前列腺素合成酶抑制剂，比如布洛芬，萘普生等，月经来潮开始服用两到三天，有效率能达到80%，对于有避孕要求的妇女，可以口服短效避孕药，比如优思明，有效率能达到90%，如果痛经持续加重，药物仍然不能缓解，建议完善妇科彩超，明确有无器质性病变引起的继发性痛经，比如子宫内膜异位症，盆腔炎等。

2020-07-15 17:44

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