孕妇能泡脚吗
魏旭静
主治医师 | 河北医科大学第一医院 妇产科
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孕妇能够泡脚，泡脚的好处是可以加速人体的血液循环，有助于给孕妇更多的血液供应，对胎儿也是有益无害的。胎儿营养的摄取主要来源于胚胎和母体血液循环的物质交换，泡脚可以促进水肿的吸收和消退。
泡脚的时候要用温水泡脚，水温以40度为宜，不宜太高，而且每次泡脚的时间不宜太长，以15到30分钟即可，不可以在水中加入其他的药物。
每天坚持泡脚有利于睡眠，还可以缓解疲劳，如果有腿抽筋的现象，睡前泡脚能够有效地减轻，在泡完脚之后，应该及时地擦干和保暖，尤其在冬天的时候，避免寒气进入，以免出现感冒，在怀孕期间要合理的饮食，也要注意做好保暖工作。
2020-07-15 16:28
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