孕妇空腹血糖高咋办
徐冬冬
主治医师 | 马鞍山市中心医院 内分泌科
三级甲等语音内容
孕妇空腹血糖高。
首先建议从饮食运动以及生活方式上进行调整，保持规律的作息时间，不要熬夜，保持良好的睡眠状态。
在饮食上，尽量进食升糖指数比较低的食物，主食方面，可以选择精米和杂粮混合的主食。同时，每一顿进餐时，都要有主食类蛋白质类以及蔬菜类的食物，混合饮食可以降低食物总体的升糖指数。
在运动方面，可以根据妇产科医生的建议，进行餐后活动，以降低餐后的血糖。
同时，体重超重的孕妇还要注意体重的控制，因为体重过于肥胖会造成体内胰岛素抵抗的加重，形成空腹的高血糖。
2020-07-13 18:23
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