晚上热的睡不着怎么回事
张馨娜
主治医师 | 泰安市中心医院 神经内科
三级甲等语音内容
晚上热的睡不着有以下几方面的原因：
第一，要考虑是否是自身身体的原因，比如发烧感冒，可以先测一下体温，如果确实体温比较高，超过37.3度以上，说明确实发烧了，可以口服退烧药物来改善，比如布洛芬缓释胶囊。
第二，如果不是自身的原因，有可能就是环境温度的问题，看一下是不是屋里温度比较高，建议温度较高时，可以盖一点轻薄的被子，屋里可以放一盆水，以免引起口干舌燥出现失眠，多喝水，卧室勤通风换气。
第三，也有可能是因为甲状腺功能亢进引起的燥热，心烦，这时候可以口服抗甲状腺的药物，来缓解症状。
第四，还有可能是因为更年期综合征引起的，可以适当的进行心理疏导，同时可以口服谷维素，来缓解症状。
2020-07-13 18:55
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