怎样治疗气血不足
崔艳超
副主任医师 | 北京中医药大学第三附属医院 急诊科
三级甲等语音内容
针对气血不足，可以采用以下三种方法，来进行调补：
第一，食疗的方法，平时可以多吃大枣，桂圆以及杂粮粥等食物，进行气血的调补。
第二，可以采用药物的治疗方法，可以选用当归补血汤来调补气血。另外，中医上的名方四君子汤，重点是补气，四物汤重点补血，两个方子合用，也就是八珍汤，具有补益气血的良好作用。
第三，通过运动，中医上有句话叫气行则血行，血行则气生，只有多运动才能让气血在身体里流动起来，可加快新陈代谢，加快气血等恢复，让身体康健。
2020-07-13 16:45
相关视频
/ Recommended video
相关语音
/ Related speech
相关问答/ Hot questions answers
热门科普/ science popularization