焦虑心慌胸闷怎么办

庞吉成

主治医师 | 淄博市妇幼保健院心理科

三级甲等

语音内容

对于焦虑引发的心慌胸闷，首先要进行有效的心理检查，排除躯体疾病。在排除了躯体疾病的情况下，那么与心理因素密切相关，特别是由于过度焦虑，担心引发的心慌胸闷症状，此时可以通过药物治疗、心理治疗、物理治疗以及自我调整的方式。

药物治疗主要是应用改善大脑五羟色胺或去甲肾上腺素等神经递质的药物，如抗焦虑药物，抗抑郁药物或者是β-肾上腺素受体阻滞剂。而心理治疗主要以放松训练，认知转变等为主，如深呼吸放松训练，渐进式肌肉放松训练以及想象放松训练等。物理治疗可以采用多参数生物反馈治疗，或者是重复经颅磁刺激治疗等。自我调整包括适量的运动锻炼，转移注意力等方式，也可以改善心慌、胸闷等症状。

2020-07-10 11:48

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