焦虑症胸闷气短怎么办
庞吉成
主治医师 | 淄博市妇幼保健院 心理科
三级甲等语音内容
焦虑症患者出现胸闷，气短，临床上可以选择药物治疗，心理治疗，物理治疗，也可以进行自我调整。
从药物治疗的角度来说，通过应用抗焦虑药物，抗抑郁药物或者是β-肾上腺素受体阻滞剂，主要改善身体、大脑的神经递质，如五羟色胺，去甲肾上腺素，β-肾上腺素受体等等，来进行调整，改善胸闷气短，要在医生的指导下，足量足疗程系统治疗。
从心理治疗的角度，通过改善引发躯体症状的想法，特别是不合理的歪曲的认知理念，导致了情绪的变化，而情绪引发躯体的症状。所以说要改善胸闷、气短，就要对不合理的思维想法进行调整。另外，在临床上也可以通过自我调整，如放松训练，渐进式放松训练，想象放松训练，冥想，正念等等，都可以有效的改善。
2020-07-10 11:22
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