说话结巴怎么改掉

张馨娜

主治医师 | 泰安市中心医院神经内科

三级甲等

语音内容

说话结巴也叫口吃，目前对于治疗口吃没有具体的方法，在生活中导致结巴的原因很多，比如情绪紧张，焦虑或者是遗传因素等等，绝大部分是与个人的性格，心理等原因有关系。

建议在平常的时候，多进行语言功能的训练，首先要学会放松，避免紧张焦虑的情绪，说话的时候把语速尽量的放慢，想好了再说，不要急于表达，比如可以拿报纸去公园等人多的地方大声的朗读，锻炼自己的演讲能力，表达能力，改善心理的恐惧，还可以采取一些呼吸法，发音法等等来帮助改善，必要时可以尝试应用一些缓解焦虑紧张的药物。

2020-07-08 15:58

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