脂肪肝如何治疗和调养
邵华
副主任医师 | 大连大学附属新华医院 血管外科
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轻度脂肪肝要从饮食和运动两个方面进行预处理，在饮食方面多食高维生素，低糖，低脂的食物，不吃或者是少吃动物性脂肪，多食新鲜的水果和蔬菜，睡前不吃饭，要使运动适量增加，可以选择例如慢跑，骑行，羽毛球等运动。
如果肝功能检查，提示存在肝脏炎症，或者是损伤的一些表现，应当适当使用一些护肝药物，目前脂肪肝没有特效药，不能有侥幸心理。
脂肪肝的消除是一蹴而就的，所以要正确认识，同时科学合理的饮食，要注意严格限制食物量，通过生活和锻炼的调整，大多数的脂肪肝是可以有效的逆转。
2020-07-07 15:43
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