难以入睡是什么原因
高平
主任医师 | 北京医院 神经内科
三级甲等语音内容
难以入睡也包括很多原因，这里边既包括生理的因素、心理的因素、全身系统性疾病、药物等等因素都可能导致难以入睡，如果躺下以后超过半小时以上，还不能入睡，我们就称之为入睡困难。
针对入睡困难，我们要去除病因治疗，例如全身系统性疾病，包括高血压、糖尿病、以及全身各个部位的疼痛都可能导致失眠，再就是临床上我们经常见到的失眠，难以入睡，顽固者多伴有焦虑，抑郁有关，如果是这样的情况早期去医院进行抗焦虑，抑郁治疗会取得很好的疗效。
还有呢，就是一些生物的、个性的生物特性的原因，例如说个性追求完美，容易焦虑担忧的患者，也是容易入睡困难的，还有就是下午午后吸烟、饮酒、看电子产品或者是喝咖啡、刺激性的食物、饮料等等这些因素也会导致失眠，还有一些抗生素或者是皮质类固醇激素、甲状腺素都可能导致入睡困难。
2020-07-07 11:32
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