抑郁怎么办_好在医生

抑郁怎么办

庞吉成

主治医师 | 淄博市妇幼保健院心理科

三级甲等

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抑郁在临床上首先需要判断是否到达疾病状态，抑郁往往是每个人都会有的情绪状态，如果没有影响到社会功能或职业功能，可能是抑郁一种情绪表达，也可能属于抑郁状态，对于这两种情况，通过自我调节，运动，倾诉，转移注意力，放松训练等，都可以得到有效地解决。而如果到达疾病状态，诊断属于抑郁症，根据严重程度来进行分级治疗。

对于轻度抑郁症患者，心理治疗，物理治疗，自我调整是非常有临床意义的，特别是在心理治疗师的指导下，通过完善人格，对情绪，思维，想法等进行调整，达到有效地改善。物理治疗，通过物理仪器来改善大脑神经递质的变化，如重复经颅磁刺激治疗等也是有效的。而对于重度抑郁症患者，通过药物治疗是基础的治疗，也是快速改善抑郁症症状的非常重要的方法。

2020-07-02 16:12

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