心慌焦虑如何办

庞吉成

主治医师 | 淄博市妇幼保健院心理科

三级甲等

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对于心慌焦虑，首先要通过心电图检查等相关的检查，排除是心脏疾病导致的，排除躯体疾病以后，如果是焦虑引发的心慌，临床上首选的是通过应用β肾上腺素受体阻滞剂来缓解，或者是应用苯二氮卓类抗焦虑药物，来快速改善由焦虑引发的心慌的症状，另外也可以进行深呼吸放松训练，特别是在做深呼吸放松训练时，一定要缓慢吸气，缓慢呼气，将注意力关注到呼吸的过程当中，来达到有效地放松，最终缓解焦虑引发的心慌，这是比较常见的两种方法，另外，对于焦虑症状的改善也是非常重要的，特别是通过全病程，系统规范的治疗，缓解了焦虑心慌的症状，也就会得到有效地改善。

2020-07-02 13:56

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