焦虑烦躁怎么治

庞吉成

主治医师 | 淄博市妇幼保健院心理科

三级甲等

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焦虑患者出现烦躁，往往是因为过度担忧，或出现躯体症状，引发的植物神经功能紊乱，所以对于焦虑烦躁的治疗，首选方法是自我调整，如患者出现烦躁，焦虑时，首先停下来，到外面去呼吸新鲜空气，如深呼吸，放松训练，渐进式肌肉放松训练，想象放松训练等，甚至运动，都是非常有效的方法，如果不能有效的快速改善，通过药物治疗也是非常关键的，如应用苯二氮卓类抗焦虑药物，快速有效，但服用时间不宜过长。

另外通过应用β-肾上腺素受体阻滞剂，来改善由于心烦心悸心慌导致的烦躁症状，效果良好。也可应用抗抑郁药物，抗抑郁药物为焦虑症治疗的一线药物，通过足量足疗程的系统治疗，也可有效改善症状。

2020-07-02 10:41

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