怀孕可以跑步吗
魏旭静
主治医师 | 河北医科大学第一医院 妇产科
三级甲等语音内容
怀孕以后是不建议跑步的，尤其是在孕前的三个月和孕后期的三个月，如果跑步前三个月的时候，胚胎不稳定，很可能会由于剧烈的运动，导致妊娠囊和宫壁之间剥离，在临床上造成流产的可能。如果在妊娠的后三个月跑步，由于子宫相对比较敏感，如果剧烈的运动，可能会导致子宫收缩，在临床上造成早产的可能性。
所以在孕期还是不建议跑步的，在月经中期跑步，同样也会刺激引起子宫收缩，在临床上会导致胎盘早剥或者是流产的可能性。所以建议在孕期的运动适当即可，比如说适当的散步，对胎儿来说是非常的有利。另外，在孕期要加强营养，只有营养均衡，适量的运动，胚胎才能正常的生长和发育。
2020-07-01 15:46
相关语音
/ Related speech
相关问答/ Hot questions answers
热门科普/ science popularization