来月经的前兆
魏旭静
主治医师 | 河北医科大学第一医院 妇产科
三级甲等语音内容
来月经前的征兆有以下几个方面：
第一，月经前一周乳房的胀痛，这是因为性激素水平的下降，导致乳房刺痛，甚至胀痛的结果。
第二，下腹坠痛，这个时候一定不要吃寒性的食物和辛辣刺激，以及生冷的食物。
第三，情绪不好，有的女性在月经来潮前的一周，会出现莫名的烦躁，因为很小的事情就想不开，所以要学会调整自己的情绪。
第四，腰酸背痛，平时要注意适当的休息，避免过度的劳累。
第五，月经前白带会增多，有的会湿透内裤，颜色和气味是正常的，这是因为雌激素分泌增多的缘故，属于正常的生理反应。
第六，体重会增加，来月经身体会出现少量的浮肿，所以体重会增加。
第七，来经前的前一天，月经会变成粉色，说明马上就要来月经，以后它的颜色会逐渐的加深。
2020-07-01 15:58
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