产后修复有必要做吗
魏旭静
主治医师 | 河北医科大学第一医院 妇产科
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女性在产后阴道，乳房，子宫卵巢等生殖系统，以及身体其他部位的修复，都是一个自然而然发生的过程，只要在产后养成良好的饮食和生活习惯，绝大多数的产妇在产后的一到三个月内，都能自行的恢复到正常的状态，一般不需要进行特殊的产后修复和治疗。
顺产三天以后，剖宫产两周以后，产妇可以进行一些适当的产后锻炼，包括产后的瑜伽，产后的康复操，凯格尔运动等等，来促进骨盆和体能的恢复。产后短时间内避免剧烈的运动，不能进行重体力劳动。过早的发生性生活的话，容易导致产后生殖系统恢复不良，所以产后六周以内要禁止性生活。
产后的饮食，要进行调理，保暖，要注意情绪和睡眠的稳定，对产后的恢复都是非常的重要。如果是产后出现了阴道壁的膨出，咳嗽、喷嚏后漏尿，便秘，腰痛，背痛等症状的时候，则需要到产后盆底中心进行全面的评估，在医生的指导下，给予相应的治疗。
2020-07-01 10:01
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