怎样知道排卵日

马晓微

副主任医师 | 锦州市中心医院妇产科

三级甲等

语音内容

排卵一般多发生在下一次月经来潮前的14天左右，这一天的前后4到5天都属于排卵期。在排卵期，由于孕激素的影响，身体会出现一系列的变化，比如说基础体温在排卵后，可能上升0.3到0.5摄氏度。宫颈黏液会变得稀薄透明，拉丝度会变长。另外有一部分妇女在排卵期的时候，可能会出现下腹部的坠胀不适以及腰酸等等一些不适感。

结合排卵的日期以及这些症状，基本上可以判断是排卵日附近，如果有备孕计划，可以在这段时间适当的增加一些同房的次数，以利于受孕。如果没有计划妊娠的话，就尽量避开这段时间同房，或者是采取相应的避孕措施。

2020-06-30 18:34

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