指甲上有凹陷小坑
张晓伟
副主任医师 | 河北省人民医院 营养科
三级甲等语音内容
指甲上如果有凹陷的小坑，有可能会是以下几种情况的可能。
第一是缺乏优质的蛋白质，比如像瘦肉，鸡蛋，牛奶，大豆，如果摄入不足的话，可能会引起一些胶原蛋白数量的下降，进而会表现出来指甲上有凹陷的小坑。
第二种可能就是微量元素摄入欠缺，比如像坚果类，粗粮和蔬菜，如果摄入不足的话，会造成一些微量元素的欠缺，比如说像锌，铁，锰，这些营养物质如果欠缺的话，也会使得指甲的发育不良，进而表现出来指甲上有凹陷的小坑这种可能性就会比较大一些。
第三个可能的原因就是从中医的角度上来讲，气血不足，如果熬夜过多，造成气血损伤丢失的过多，也会表现出来指甲上有凹陷小坑的现象。
当出现这种情况的时候，可以找专业的医生就诊，进行鉴别诊断。
2020-06-30 18:34
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