有贫血吃什么好呢

刘爱军

主任医师 | 首都医科大学附属北京朝阳医院血液科

三级甲等

语音内容

贫血我们就要多吃一些含铁的食物，那么含铁的食物主要包括瘦肉、猪、牛羊肉、肝脏、豆制品、芝麻、黑木耳，这些里边含铁的量是比较多的。如果病人是巨幼细胞性贫血，主要是缺叶酸和B12，B12主要还是在肉里面，所以如果存在巨幼红细胞性贫血，还需要多摄入肉类的食物，还有蔬菜类的食物。那么对于其它类型的贫血，比如说骨髓增生异常综合症、再生障碍性贫血，以及这种白血病或者疾病引起的贫血，可以考虑用一些，可以有刺激造血作用的一些食物。

2019-09-27 11:06

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