怀孕需要注意什么

吕岩

副主任医师 | 锦州市中心医院妇产科

三级甲等

语音内容

首先怀孕之后，一定要在正规的医院进行规律的产检，及时发现问题，减少不良妊娠结局发生的可能性。规律的产检可以及早的发现，孕期高血压，前置胎盘，胎盘早剥，早产等，有利于确保母儿的安全。

其次要养成良好的生活方式，平时能有适当的散步运动，注意休息，避免过于劳累和剧烈运动，避免接触有毒有害的放射性物质，尽量避免长时间玩手机和电脑等。

第三要避免滥用药物，孕期药物使用不当，可能会影响胚胎的发育，引起胎儿畸形等。如果是病情需要，一定要在医生的指导下，进行服药治疗。

第四怀孕前三个月要补充叶酸，主要是为了预防胎儿神经管畸形。四个月之后开始补钙，如果经济条件允许，整个孕期推荐使用复合维生素。饮食方面要吃一些容易消化的食物，同时要多吃一些含蛋白质高的食物，比如说鱼肉蛋虾，牛奶等。同时也要吃，适宜的蔬菜水果，尽量少吃反季的。孕期要保持心情的愉悦，避免情绪波动，巨大的情绪波动可能会导致腹痛流血诱发宫缩流产，早产等。同时自己在家要观察自己的胎动，腹痛，流血情况，一旦出现胎动异常或者是腹痛，流血要及时就诊。

2020-06-28 18:26

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