人流后吃什么好

吕岩

副主任医师 | 锦州市中心医院妇产科

三级甲等

语音内容

人流后身体都是比较虚弱的，所以首先要注意休息，国家给的法定假是两周，另外要口服益母草，促进残留的排出，同时口服抗生素预防感染，观察阴道流血的情况，如果流血超过十天，一定要复查超声，明确有无宫内残留，人流之后胃肠道也比较虚弱，所以饮食上一定要注意，饮食上要加强营养，营养均衡，要多吃一些高蛋白质的食物，另外还要喝容易消化的，比如红糖小米粥，红枣小米枸杞粥，鸡汤，鱼汤等，另外还有一些鱼肉蛋虾，新鲜的蔬菜，水果，都是可以吃的。

要少食辛辣刺激，油腻，生冷的食物，尤其是刚从冰箱里拿出来的冰冷食物，一定要放到常温，或者拿热水泡一下再吃，另外要少碰冷水，尽量不用冷水洗手，洗脸，洗衣服，可以淋浴，温水就可以，及时擦干，避免受凉，要禁止盆浴，性生活至少一个月，最好下次月经干净之后再同房，一是可以避免再次怀孕，二是避免同房引起的炎症感染。

2020-06-28 17:11

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